グルテンフリーパスタとスパイスカレー！〜グルテンフリー生活スタート10ヶ月〜

グルテンフリーな生活をしていると、食べられないものが多くなって
我慢が続きますよね？
そうならないために、
楽しくおいしい、グルテンフリーな食事ご紹介！
今回はスパイスカレーです。

グルテンフリー麺

最近、もっぱらこればかり。

ZENBヌードルを愛用してます。
ヘビーユーザーです。

そんな時は、ZENBヌードルさんの登場です。

💜グルテンフリー
💜低糖質
💜豆100％のプラントベースのパスタ！

きのことベジラグーソース。

ほんとに、おいしい！

そして簡単です。
ソースは袋のままレンジで温めるだけ！
麺は、ゆでるだけ。

パスターソースも植物性の物だけで
作られてます。
体にやさしいし、おいしいし。。
一食、
500キロカロリー以下です。

スパイスカレーもあるのです！

そして、最近のお気に入り、、
カレーです。スパイスカレーです。

こちらもプラントベース。
なのに、コクがあって本格的！

グルテンフリー生活のすすめ

グルテンフリー生活スタートから、10か月。。
米粉や、トウモロコシ麺など、いろいろ試しました。

米粉は、うどんが食べたいときにいただいてます。
パスタが食べたいときは、トウモロコシ麺をいただいてました。

ＺＥＮＢヌードルに出会ってからは、
これ一択です。

栄養面でも安心だし、ダイエットにも良いし。。
家事の時短にもなるし、
おいしいし。。。

ソースや、スープはたくさん味があるし、、
麺も、細麺があったり。。

飽きさせないです。

ほんとに飽きません。

グルテンフリー生活初めて、胃腸の調子は良いし、
体調も良いです。（むくみにくくなった。疲れにくくなった。）

グルテンフリー生活始めると痩せる、、
という意見もききますが、痩せるというよりは、
むくみにくくなり、体が軽くなる。。
といったことでしょうでしょうか。

ZENBヌードルおすすめです。

グルテンフリーの麺とソースも販売しており、動物性の物を使用していないので、
ヴィーガンにも対応。

言うことなしの、傑作品だと個人的には思ってます。

ひとつ、、、デメリット、、、
市販していないので、WEBからの購入となります。
あと、、もう少しだけコストダウンできると完璧ね！！

私は、今後も続けます！

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