健康 ファスティングって何？ダイエット効果はある？ファスティング実施による体への効果を解説します。～一度はやってほしい！～
ファスティングって何？ダイエット効果はある？ファスティング実施による体への効果を解説します。～一度はやってほしい！～好転反応はあるの？つらいの？お答えします。
アラフィフ、独身、一人暮らし。だけど人生は続く。やりたいこと、食べたいもの、楽しいこと、今後の人生のこと、、皆様へ発信していきます。
