2022-08

グルテンフリー生活の実態～実際にどんな食事生活？～

グルテンフリー生活スタートから2ヶ月です。どんな食生活しているか実態を報告します。グルテンフリー生活始める方、参考にしてください。

ヴィーガン(ビーガン)という生き方を考える。ベジタリアンとの違いとは？

ヴィーガン(ビーガン)という生き方を考える。ベジタリアンとの違いとは？ヴィーガンという生き方を選択している方多くいらっしゃりますよね？ヴィーガンについてちょっと考えてみます。

帯状疱疹発症しました。人生２回目、ただいま治療中。原因や治療内容、経過観察お伝えします。

帯状疱疹発症しました。人生２回目、ただいま治療中。原因や治療内容、どのような人がなりやすいのか？気を付けることなど。痛みやかゆみ後遺症や経過観察お伝えします。

ファスティング実施しました。成功だと思います。

ファスティング実施の結果。どのように実施したか、体の変化、ダイエット効果はあったか？好転反応はどうだったか？をお伝えします。